Yoga​​

Anne-Louises blev färdig hypnoanalytiker 22.08.2022 och hypnoterapeut 3.7.2021. Hypnos är ett förändrat medvetandetillstånd som ligger mellan vakenhet och sömn. När du är i hypnos är ditt medvetna jag avslappnat så att ditt undermedvetna tar till sig suggestioner som är nya idéer om förbättringar i ditt liv t ex att gå ner i vikt, sova bättre, förbättra hälsan och självförtroendet, sluta röka, få bort fobier mm. I det undermedvetna finns alla minnen och händelser lagrade och nås lätt genom hypnos. För att bli hypnotiserad lyssnar du till en vägledd meditation och blir då mycket avslappnad och lugn. Det är en skön känsla.

​​